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怎样健脾补肾_记住这些养生汤做法就足够了

2018-01-19 14:24:39   责任编辑:三口山集团    0

     具有益胃健脾、养阴益气的功效,亦是深秋时节家庭养生汤。能健胃益肺已健肠胃的新型食用菌。
无花果茶树菇山鸡养生汤
无花果茶树菇山鸡养生汤
     材料:茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只,生姜3片
     功效:有益胃健脾,养阴益气的功效,无花果健胃益气,茶树菇助消化,健肠胃
芋干瘦肉养生汤
芋干瘦肉养生汤
     材料:芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片
     功效:有益胃宽肠,调节中气,化痰能便,益髓健脾之功效
莲藕红豆白鸽养生汤
莲藕红豆白鸽养生汤
     材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个
     功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,红豆养血和气利水除湿,红枣补气补血健脾胃。
眉豆花生红枣猪尾养生汤
眉豆花生红枣猪尾养生汤
     材料:眉豆150克、花生50克、红枣5个、猪尾750克、生姜3片、陈皮1/4个
     功效:眉豆性平味甘、淡,有健脾除湿困祛脚气,和中益气的作用,花生健脾养胃,红枣能养血气,健脾胃,猪尾能壮骨益髓,合而为汤,能祛湿困,养脾胃。
淮山党参鹌鹑养生汤
淮山党参鹌鹑养生汤
     材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片
     功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
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